为深入贯彻江苏省教育厅“润心行动”工作要求,扎实开展大学生心理危机预防及干预工作,确保学院和谐稳定。9月6日晚上7点在知行楼108教室,金沙js6038组织以各班心理委员为主体的主要学生干部集中观看了苏州大学张燕教授“如何提升高校心理健康‘哨兵’,发现大学生心理问题的能力”的培训。
张燕结合多种大学生心理健康问题案例,清晰地阐明了心理认知的协调作用。她指出,在认知和个人能力影响下,压力也可以成为有益条件,鼓励同学们换一种角度看待问题,学会积极的心理暗示,进行适当的体育锻炼来缓解焦虑。
学生干部通过此次培训收获满满,对心理委员一职的责任以及心理健康基础知识都有了进一步的认识和了解,有利于更好地开展班级心理健康教育工作,也有助于推动金沙js6038心理健康教育工作的深入开展。
本次活动是金沙js6038“润心筑梦,你我同行”活动之一。